应用概览
家长设置指南
iPhone / iPad 孩子屏幕时间管控最佳实践
在使用和谐屏幕时间之前，建议先完成家庭共享、屏幕时间密码、禁止删除 App、不可用时间、Safari 和安装限制等基础设置。这样和谐屏幕时间的守护规则更稳定，也更不容易被绕过。
查看最佳实践指南核心功能
智能监控
- 追踪屏幕时间和应用使用（TikTok，游戏）
- 及早识别成瘾倾向
- 尊重隐私的非侵入式洞察
协作控制
- 共同设置屏幕时间限制
- 建立信任，而非反抗
- 透明的家庭目标设定
隐私优先报告
- 详细的分析与模式
- 数据保留在本地且私密
- 易于阅读的健康报告
数字健康
- 青少年的自我监控工具
- 责任共享
- 共同建立更健康的习惯
常见场景
为焦虑的家长
“我担心孩子过度使用手机，但想避免争吵。”
协作目标设定可解决使用问题，而不会破坏信任。
为独立的青少年
“我想在不放弃隐私的情况下证明我有责任感。”
通过透明的报告展示责任感，同时保持个人数据私密。
为平衡的家庭
“我们需要一个管理屏幕时间的中间地带。”
促进公开讨论并共同建立健康的界限。
为什么选择 和谐屏幕时间？
| 特性 | 传统控制 | 和谐屏幕时间 |
|---|---|---|
| 风格 | 限制与控制 | 协作与透明 |
| 反应 | 反抗与冲突 | 责任与信任 |
| 隐私 | 侵入性监控 | 尊重隐私 |
完整屏幕时间管理方案
和谐屏幕时间 不仅仅是一个 App
它提供了一套帮助家长规范孩子屏幕时间的完整解决方案：从透明的使用洞察，到基于生活习惯的规则设置，再到 Apple 家庭共享、Screen Time 密码和禁止删除 App 等增强保护配置，帮助家长更稳定地执行家庭屏幕时间约定，让 和谐屏幕时间 更难被绕过。
查看增强保护设置准备好建立信任了吗？
加入成千上万个建立健康数字习惯的家庭。
App Store 下载
扫描下载
需要帮助？联系我们 support@newbasoft.com